歐瑞蓮聯合創始人喬納斯

歐瑞蓮聯合創始人喬納斯

我們帶著十分沉痛的心情,向大家宣布一個令人難過的消息,歐瑞蓮聯合創始人喬納斯

寶哥:10年看不見的地方

寶哥:10年看不見的地方

5月的三生健康產業園總是別有一番韻味,這不僅僅是因為春寒已消、酷暑未至、天氣舒

無限極董事長李惠森寄語

無限極董事長李惠森寄語

科技的飛速發展,讓現代人的生活越來越便捷、高效,但節奏也越來越快,無論購物、

當前位置: 直銷報道網 > 美食 >

蒜泥手撕茄子這么做,解膩又開胃,還有抗癌

時間:2019-05-31 14:15來源:搜狐美食 作者:搜狐美食 點擊:
美國、日本等最權威機構科學研究證實,科學食用蔬菜對預防癌癥有著十分積極的作用。據營養專家的測試資

【直報網北京5月31日訊】(搜狐美食)美國、日本等最權威機構科學研究證實,科學食用蔬菜對預防癌癥有著十分積極的作用。據營養專家的測試資料顯示,就抑癌率而言,在排名前10的蔬菜之中,除紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜之外,“紫衣姑娘”茄子排名第7,它的抑癌率高達74%,堅持長期正確實用的話,對于胃癌、唇癌、子宮頸癌等都有著一定的抑制作用。

茄子是一種讓人回味無窮、溫和友好、可塑性極強的紫色天然蔬菜,只需稍微改變一下做法就可以給人們帶來不同的口感:清蒸軟糯純粹,油炸酥脆鮮香,燉煮軟爛入味,翻炒鮮美清新......除了生吃的時候味道不佳,你幾乎可以隨心所欲嘗試所有做法,并且都不難吃。

茄子價格親民,也很常見,每當你需要它的時候,總能在任意超市or菜場買到。它身穿紫色外衣,頭戴一頂花邊黑帽,似是怕驕陽又似是害羞一樣把臉遮蓋起來,真的讓人很難抵擋~作為一個純純粹粹的茄子愛好者來說,把它帶回家做成各種各樣的美味菜肴真的是一件很幸福的事。

今天花花就給大家介紹一下“蒜香手撕茄泥”的大致做法,希望你們都會喜歡上這個友好的“紫衣姑娘”吖。

【蒜香手撕茄泥做法步驟】

食材清單:長茄子2根,生抽,老抽,白糖,鹽,油潑辣子,花椒,大蒜,香菜。

①準備工作。把兩根兒長條茄子洗凈,給它掐頭去尾,切成長條。大蒜去皮切末,香菜切碎,花椒耗油,分別盛出備用。

頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
分享到:
------分隔線----------------------------
發表評論
請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
評價:
?
關于我們 | 聯系我們 | 誠聘英才 | 服務條款 | 廣告服務 | 頻道合作 | 本網內容授權書
Copyright ? 1998 - 2013 www.sh-feiling.com All Rights Reserved
直銷報道網 © 版權所有 京ICP備13035451號